黄冈市健康科普系列公益讲座

疫后如何对高考学生身心健康进行调试？如何科学防治糖尿病？如何改善睡眠？如何保护肠胃健康？如何加强慢性病管理？如何对儿童常见病进行预防？如何运用中医调养身体？围绕市民关注的健康热点话题，为普及健康科普知识，由市创文创卫办主办，市卫健委、市中心医院、湖北静远心理咨询中心、市教育局、黄冈广播电视台承办的系列健康讲座于4月14日开始陆续推出！4月20日（星期一）19:30、4月22日（星期三）19:30将分别为大家带来第三、四期，敬请广大市民届时收看收听！

第三期：

赢在高考-高考学生身心健康调试

主讲人：张静（国家一级心理咨询师、专栏作家、共青团中央特聘专家、湖北省妇女联合会执委、高效学习专家、湖北省心理咨询师协会常务理事）

内容简介：疫情之下，随着高考临近，学校迟迟不能开学，不少高考学生及家长都产生了一定的心理问题，如焦虑、烦躁、亲子关系恶劣等。如何调整自己的心态，保持身心健康，积极迎接即将到来的高考呢？第一，心态是决胜的关键；第二，时间是决胜的法宝；第三，方法是决胜的武器。维护疫后健康，本期节目专家为您支招！

播出时间：4月20日19：30

观看方式：扫描下方图片，进入直播间，直播开始后参与互动还有抽奖活动哦！

欢迎广大市民围绕本期专题向专家提问，专家将在讲座后回答市民提出的相关问题。

第四期：糖尿病的防治

主讲人：陈文平（市中心医院党委委员、副院长，主任医师，大内科主任，长江大学兼职教师）

内容简介：随着世界各国社会经济的发展和居民生活水平的提高，糖尿病的发病率及患病率逐年升高。在当前疫情防控的形势下，人们生活节奏和就医秩序发生变化，可能会导致血糖高低波动,这就需要我们在日常生活中，全面了解糖尿病防治知识，随时关注个人血糖水平，糖尿病患者更要加强健康管理，做到合理饮食、科学运动。维护疫后健康，本期节目专家为您支招！

播出时间：4月22日19：30

观看方式：扫描下方图片，进入直播间，直播开始后参与互动还有抽奖活动哦！

欢迎广大市民围绕本期专题向专家提问，专家将在讲座后回答市民提出的相关问题。

主办：市创文创卫办

承办：市卫健委、市中心医院、湖北静远心理咨询中心、市教育局、黄冈广播电视台